عرض مشاركة واحدة
قديم 09-07-2017, 09:53 AM   #1
®
albatran


الصورة الرمزية البطــران
البطــران متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1
 تاريخ التسجيل :  Aug 2010
 أخر زيارة : اليوم (06:22 PM)
 المشاركات : 31,234 [ + ]
 التقييم :  4633
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
في عيونك حياة وفي حروفك دفا
 الأوسمة : 3
مؤسس الموقع  وسام العطاء  وسام المدير المحبوب 
لوني المفضل : Midnightblue
افتراضي بالصور.. المنتخب الأولمبي يواصل تدريباته في الرياض



بالصور.. المنتخب الأولمبي يواصل تدريباته في الرياض

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة







واصل المنتخب الأولمبي لكرة القدم، أمس السبت، تدريباته ضمن معسكره الإعدادي بالرياض تحضيرًا لتصفيات بطولة كأس آسيا تحت 23 عامًا 2018.

وأقيمت التدريبات على فترتين صباحية ومسائية على الملعب الرديف لاستاد الأمير فيصل بن فهد تحت إشراف المدرب صالح المحمدي.

وبدأت الحصة التدريبية الصباحية بالجري حول الملعب، تبعها تمارين لرفع المعدل اللياقي، ومن ثم تمارين التقوية، واختتمت بتمارين لتنمية الجوانب المهارية، في حين بدأت الحصة المسائية بتمارين لتطوير الجوانب التكتيكية الفنية الهجومية، تلاها مران لتفعيل إنهاء الهجمة والوصول للمرمى من خلال العمق والأطراف، واختتمت بمناورة على كامل مساحة الملعب.

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
 
 توقيع : البطــران



رد مع اقتباس