اختر لونك المفضل :   فاتـح    غامق

اعلانات شبكة البطــران
ضع اعلانك هنا ضع إعلانك هنا
ضع إعلانك هنا ضع إعلانك هنا
ضع إعلانك هنا ضع إعلانك هنا
ضع إعلانك هنا ضع إعلانك هنا ضع إعلانك هنا

 


تنبيه بخصوص استئجار ... [ الكاتب : البطــران - آخر الردود : ريم_الجنوب - عدد الردود : 1 - عدد المشاهدات : 506 ]       »     مصرف الراجحي: وظائف ... [ الكاتب : البطــران - آخر الردود : ريم_الجنوب - عدد الردود : 2 - عدد المشاهدات : 598 ]       »     اضرار الافراط في تنا... [ الكاتب : رباب سيد - آخر الردود : رباب سيد - عدد الردود : 0 - عدد المشاهدات : 3 ]       »     شقة راقية 195 متر فى... [ الكاتب : سارة بروكر - آخر الردود : سارة بروكر - عدد الردود : 0 - عدد المشاهدات : 4 ]       »     ""همسات يوم الجمعة"" [ الكاتب : $ الدانـة $ - آخر الردود : البطــران - عدد الردود : 255 - عدد المشاهدات : 30257 ]       »     اضرار الوجبات السريع... [ الكاتب : رباب سيد - آخر الردود : رباب سيد - عدد الردود : 0 - عدد المشاهدات : 23 ]       »     العسل الاسود يكافح ا... [ الكاتب : رباب سيد - آخر الردود : رباب سيد - عدد الردود : 0 - عدد المشاهدات : 37 ]       »     اضرار المضادات الحيو... [ الكاتب : رباب سيد - آخر الردود : البطــران - عدد الردود : 1 - عدد المشاهدات : 165 ]       »     فوائد التمر كثيرة وم... [ الكاتب : رباب سيد - آخر الردود : رباب سيد - عدد الردود : 0 - عدد المشاهدات : 31 ]       »     الكالسيوم لتقوية الع... [ الكاتب : رباب سيد - آخر الردود : البطــران - عدد الردود : 1 - عدد المشاهدات : 41 ]       »    


الاخبار الجوية المنتدى التعليمي فهد الزقعاني نور الدين
الإهداءات


   
العودة   منتدى البطران > ۩۞۩ المنتدى المـنوع ۩۞۩ > منتدى الصحة والنصائح الطبيه
   


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 10-02-2019, 08:34 AM   #1


الصورة الرمزية رباب سيد
رباب سيد متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2617
 تاريخ التسجيل :  Jan 2019
 أخر زيارة : يوم أمس (05:02 PM)
 المشاركات : 9 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي الكالسيوم لتقوية العظام والكثير من الفوائد



الكالسيوم عنصر مهم جدا للجسم وله الكثير من المميزات التى تعود على أجسامنا، أهمها أنه يساعد فى الحفاظ على صحة العظام والأسنان، وكذلك يساعد في الوقاية من سرطان القولون والحد من السمنة، كما نحتاجه منذ الولادة حتى نصل إلى الشيخوخة، فيشكل الكالسيوم 2٪ من إجمالى وزن الجسم عند البالغين، يوجد فى العظام والأسنان بكميات كبيرة، وهنا نقدم عددا من الفوائد الصحية للكالسيوم التى لا يمكن الاستغناء عنها، وفقا لما ذكره موقع " organicfacts" الصحى.

فوائد الكالسيوم لجسمك

تقوية العظام
الكالسيوم يقوى العمود الفقرى، ويساعد على تخفيف وجود آلام الظهر، ويحافظ على العظام في شكلها الصحيح، كما يمنع التهاب المفاصل وهشاشة العظام، والتي يمكن أن تعرقل حرية الحركة الخاصة بك وتكون مؤلمة للغاية.
سكس اماراتي افلام سكس عربي سكس سحاق سكس مصري
فقدان الوزن
الكالسيوم يساعد بشكل فعال فى الحفاظ على وزن الجسم الأمثل فى كل من الذكور والإناث، وإذا كان هناك أى نقص فى المعدن فى النظام الغذائى الخاص بك، فإن الجسم يميل إلى إطلاق هرمون الغدة الدرقية، والذى بدوره يحفز العظام لإطلاقه فى مجرى الدم، وبالتالى يحفز أيضا إنتاج الدهون ويمنع تحللها، مما قد يجعلك بدينًا، لذلك تأكد من أنك تأخذ الكمية المناسبة من الكالسيوم حتى لا تصاب بالسمنة.
فيلم سكس سكس سكس سكس لبناني
حماية عضلات القلب
الكالسيوم يحمى عضلات قلبك، ويمكن أن تساعد كميات كافية من هذا المعدن الأساسى فى تقلص عضلات القلب والاسترخاء بشكل صحيح، ولكن إذا كان هناك انخفاض فى الكالسيوم، يتم إطلاق هرمون يسمى الكالسيتريول، والذى يتعاقد مع العضلات الملساء للشرايين، وبالتالى يؤدى إلى زيادة ضغط الدم.
سكس سحاق سكس مصري افلام سكس محارم سكس منقبات
الوقاية من سرطان القولون
كمية كافية من الكالسيوم تمنع الخطر الكلى لسرطان القولون، وذلك كم خلال تجنب نمو الأورام الحميدة، التى لديها القدرة على الإصابة بالسرطان، وكذلك تقلل من خطر الأورام غير الخبيثة من القولون، ولكن لا يزال من غير المعروف ما إذا كان تناول الكالسيوم يقلل من خطر السرطان تماما أم بنسب ضعيفة.
سكس منقبات سكس عراقي عرب سكس سكس سوري
تقليل الاكتئاب ما قبل الحيض
كميات كافية من الكالسيوم تقلل من أعراض متلازمة ما قبل الحيض مثل الدوخة، وتقلب المزاج، وارتفاع ضغط الدم، وغيرها الكثير، قد تؤدى المستويات المنخفضة من المعادن إلى إطلاق الهرمونات المسؤولة عن تقلبات المزاج السابقة للحيض بما فى ذلك التهيج والاكتئاب.
 

رد مع اقتباس
قديم 11-02-2019, 01:55 PM   #2
®
albatran


الصورة الرمزية البطــران
البطــران متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1
 تاريخ التسجيل :  Aug 2010
 أخر زيارة : يوم أمس (12:40 AM)
 المشاركات : 31,651 [ + ]
 التقييم :  4633
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
في عيونك حياة
و
في حروفك دفا
 الأوسمة : 3
مؤسس الموقع  وسام العطاء  وسام المدير المحبوب 
لوني المفضل : Midnightblue
افتراضي



بارك الله فيك على هذه المعلومة المفيدة

شكرا جزيلا لك
 
 توقيع : البطــران



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
لتقوية , العظام , الفوائد , الكالسيوم , والكثير


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 4 ( الأعضاء 0 والزوار 4)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

مركز تحميل Top4toP


الامتدادات المسموحة: PMB | JPG | JPEG | GIF | PNG | ZIP

Bookmark and Share


الساعة الآن 02:35 AM.


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2011-2012
This Forum used Arshfny Mod by islam servant